张老师 发表于 2023-6-8 09:40
前列腺炎喝水保健也有大学问，你真的喝对水了吗？
前列腺炎是所有男科疾病当中发病率比较高的，对于患者来说十分麻烦，第一个是难治愈，第二个就是容易复发，第三个就是还会影响到男性的性功能。而很多健康人士和官方都说，患有前列腺炎多喝水对疾病有好处，但是喝水也有大学问，你真的喝对水了吗?
前列腺炎常见的喝水误区主要有：
睡前喝一杯水。
很多前列腺炎患者都坚信每晚睡前喝一杯水对前列腺有好处，实际上，这是一种错误的想法。原理很简单，前列腺炎与膀胱这两个器官相邻，而人晚上睡觉的时候膀胱因为尿液量的增加会对外膨胀，一旦膨胀，就会压迫到相邻的前列腺，如果前列腺这时候有炎症，自然会影响到前列腺炎的正常恢复。
多喝水对前列腺炎的确是有很多好处的，但是喝水要把握住正确的时机
时机一：早晨刚起床的时候。这个时候的人刚刚经过一夜的睡眠阶段，身体处于缺水状态，可以喝250毫升的温水，每天坚持，前列腺炎自然也就好得更快人一步。
时机二：8：30-9：00、11：00-11：30这两个时间段。一般在经过工作健身等活动以后，人体会流失一些水分，这时候需要及时补充水分，还可以缓解一下较为紧张的情绪，饮水量为250毫升左右。
时机三：午餐后半小时后。这个时候喝一些温水可以促进人体的消化功能。
时机四：15：00左右。这个时间段可谓是一天当中最为劳累的时候，喝一些水可以帮助提神。
时机五：晚餐前。每天在晚餐前喝些水可以帮助餐后的消化。
时机六：睡前一小时。这个时间段也要适当喝些水，但是不宜过多，和少量岁即可，避免夜间尿液过多，从而影响到前列腺炎的正常恢复。
前列腺炎马虎不得，患者一定要及时到一家正规医院进行治疗才行，以免出现性功能障碍等诸多严重并发症，影响您一辈子的性福生活。
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中医张老师：jkg100（备注91）