补肾妙招：艾灸关元穴 发帖

关元穴是人体很重要的一个穴位，位置是在人体的任脉上面，也就是在人体的腹部正中线上，在肚脐下三寸。关元穴又名叫丹田，在道家修炼当中认为是人体的内丹所处的位置，所以艾灸关元穴结合了关元穴本身的穴性，还有艾灸可以温通经络、温通阳气的这部分治疗作用。艾灸关元穴的功效如下：

一、温补下焦，也就是可以温补肾阳，对于肾阳虚的患者，比如说精冷不孕，还有男性遗精滑泄和女性的月经不规律、痛经、月经量少、月经颜色淡，艾灸关元穴都是有一定的疗效的。

第二、艾灸关元穴还可以止腹泻，起到加强消化的作用。因为关元穴是小肠经的募血，而小肠经有分清别浊的作用，所以艾灸关元穴对于长期慢性的腹泻还有胃纳、小肠的吸收功能差，都是有一定疗效的。