增强勃起:pc肌锻炼 发帖

pandafriend 发表于 2022-3-1 12:35

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为什么盆底肌训练可以增加男性的硬度呢?

1.从根本提高自身的代谢指数,盆底肌锻炼改善骨盆和私密部位的血液流通,使阴茎末梢血管保持通畅,平衡阴茎动脉供血和静脉回流,使勃起时更迅速,充血量更多,勃起力度更硬。

2.盆底肌群的运动能促进睾丸酮的分泌,促进身体产生一氧化氮,增加男性的性欲 。

3.通过盆底肌群收缩,控制阴茎血管充血,使阴茎保持短时间硬度。

为什么不用壮阳药和延迟喷雾呢?

因为这些都不能提升您的 “性能力”。壮阳药对您的身体本身是有很多副作用,而且会牺牲男方自身的愉悦感。况且,这种单独一方的牺牲,能坚持多久呢?一味地牺牲,最后伤害的不止是自己而是双方。所以,通过运动和学习从自身方面去提高性能力,进而改善性生活质量,才是最健康最长久的方法。

Sy971206 发表于 2022-3-1 15:19

锻炼身体,奥利给