塞上狼王 发表于 2020-11-5 20:42
事实上，对于前列腺炎的科学认知真的很重要，一旦对前列腺炎有一个客观认知，然后通过医院检查没有特殊病理后，多数人都会放下心中的重负，积极投入到调理、锻炼和运动中去。
也就是说，有一部分年患前列腺炎的年轻人群体中通过对前列腺炎的充分理解和认知调理后，放下了心理压力，积极锻炼并改变不良作息习惯后，前列腺炎得到明显恢复，然后整个人都重新焕发了活力，开始了正常的生活，几乎忘记了曾经有前列腺炎这个事！
而另一部分年轻人，天天到网上查询前列腺炎怎么办，然后看到各种贩卖焦虑的各种文章，然后更加焦虑、害怕、惶惶不可终日。
更有甚者进入各种前列腺炎群里，然后看到的全部是负面信息，最后一群焦虑的人在某个所谓经验丰富的老资格带领下得出前列腺炎永远无法治愈的结论，然后更加颓废，不愿意运动，破罐子破摔，结果人越来越颓废，心理压力越来越大，症状也越来越严重。
更有甚者，心理产生极度扭曲，抱着求救的思想四处找寻方法却又到处散播前列腺炎无法治愈的言论，看见什么方法都想试，还没有去做又直接否定，这就是典型的矛盾体囚笼的困境，自己把自己搞的即敏感又神经质。
这时候其本人存在所谓前列腺炎的不适感根本就不是前列腺炎本身带来的了，而是焦虑产生的神经质问题了。我建议这些人首先其实要做的是抗焦虑。
事实上认为前列腺炎不可康复的这类年轻人群体根本不知道什么叫幸存者偏差的概念。你也不想想，你天天搜索的问题肯定是关注这个问题的人才去搜索这个问题，才会去回复这个问题。你所看到的和听到的都是前列腺炎没有恢复的患者啊，这就是幸存者偏差的问题。
真正恢复的人谁还会再去搜索这个问题呢？即使有极个别的热心人去告诉他们通过运动恢复了，也会被一群人围殴，这群人包括本身的前列腺炎患者，其实更多的是贩卖焦虑的那些放弃的人！
在这些群里和论坛里，正是因为这样的事情重复发生，所以就形成了一个劣币驱逐良币的过程，导致为数不多的、愿意返回来分享真实经历的人三缄其口。而你能看到的那些保留下来的所谓亲身分享不过是真正的专科拖分享罢了！
所以慢性前列腺炎的调理目的，是改善症状和提高生活质量。像这些年纪轻轻就背负着沉重的心理压力的人，这种情况应该自己主动的去学习一些健康相关知识，并积极接受调理。
改善生活方式，避免久坐、久骑、憋尿和熬夜等不良生活习惯，避免频繁的房事冲动。
忌酒，少吃辛辣刺激饮食，以清淡饮食为主。
心理行为治疗，多给予心理暗示，转移注意力。
抗生素治疗，细菌性前列腺炎患者可到医院做药敏实验以后服用相应的抗生素来调理。
其他治疗，主要包括盆底肌功能康复训练、物理治疗，以及针对疼痛的对症治疗和心理治疗。
小结
在生活节奏快、成本高的社会，很多年轻人即使得一些小病也会考虑治病的代价以及疾病对生活的恶劣影响。所以，才会出现年纪轻轻得了前列腺炎后，一直痛哭、对生活失去信心的匪夷所思的表现。
在日常生活中，多接触一些正规靠谱的医学科普，而不是去相信一些医疗广告夸大的疾病后果，是现代人明智的选择。
良好的生活方式、接受正规治疗的信心和实践基本上能够解决这个问题。